Pomažem sportašima da dosegnu svoj puni potencijal

Postignuća u 2025:

Kvalifikacija za svjetsko prvenstvo 🌍
0
Plasmana na postolje 🥇🥈🥉
0
Osobnih rekorda 🏅
0

Paketi

Basic

160/mjesec
  • Individualni plan treninga svaka 2 tjedna
  • Tjedni pregled odrađenih treninga s prilagodbama
  • Do 6 treninga tjedno
  • Komunikacija putem Final Surgea i e-maila (odgovor unutar 48 sati)
  • Zone ažurirane na temelju podataka s utrka i ključnih treninga
  • Smjernice za taper
  • Savjeti o opremi i popusti na opremu
  • 10 % popusta na kampove

Advanced

220/mjesec
  • Individualni plan treninga svaki tjedan
  • Neograničene prilagodbe rasporeda
  • Do 9 treninga tjedno
  • Direktna komunikacija putem WhatsAppa (odgovor unutar 24 sata)
  • Detaljna analiza trenažnog opterećenja (ATL, CTL, forma)
  • Kontinuirano ažuriranje zona
  • Smjernice za unos ugljikohidrata na treninzima
  • Preventivni program snage i mobilnosti kada to zahtijeva tvoja povijest ozljeda
  • Planiranje utrke, pacing i strategija izvedbe
  • Pisana analiza nakon glavnih utrka
  • Video analiza plivanja 2x godišnje
  • Provjera tehnike trčanja 1x godišnje
  • Izvještaj o napretku 2x godišnje
  • Savjeti o opremi i popusti na opremu
  • 20 % popusta na kampove

AV Pro Team

400/mjesec
  • Ograničeno na 5 sportaša
  • Sve iz Advanced paketa, plus:
  • Neograničen broj treninga tjedno
  • Svakodnevni jutarnji pregled podataka o oporavku (HRV, puls u mirovanju, trenažno opterećenje) uz prilagodbe treninga kad je potrebno
  • Godišnji plan: odabir utrka, strategija kvalifikacija, kompletna periodizacija
  • Kompletna strategija suplementacije za utrke: plan unosa ugljikohidrata, priprema probavnog sustava tijekom priprema, plan okrepnih stanica za trail utrke
  • Pisana analiza nakon svake utrke
  • Kvartalni izvještaj o napretku
  • Video analiza plivanja svaka 2 mjeseca
  • Prioritetni odgovor isti dan
  • Prioritetna prijava i 30 % popusta na kampove

Iskustva klijenata

Trenerski životopis

Andrej Vištica - triathlon coaching

Andrej je najuspješniji hrvatski triatlonac u dugom triatlonu s 3 međunarodne pobjede na utrkama ironman distance, 3 postolja na utrkama Ironmana i naslovom prvaka Europe u dugom triatlonu. Postupno je napredovao od totalnog početnika 2006. godine do prvaka Europe 2013. Sada koristi stečeno iskustvo kako bi vodio sportaše poput vas, korak po korak, prema vašim ciljevima.

Najznačajniji trenerski rezultati

    • 5. mjesto apsolutno na Europskom prvenstvu u dugom triatlonu, Marin Koceić, Vichy 2013
    • 3. mjesto svjetsko prvenstvo u kategoriji 60-64 godine, Đurđica Orepić, Nica 2024.
    • 7. mjesto svjetsko prvenstvo u kategoriji 45-49 godine, Riccardo Kuhar, Nica 2023.
    • 18. mjesto ukupno sa rezultatom 8:32h, Marin Koceić, Challenge Roth 2013
    • 1. mjesto u kategoriji 40-44 godine, Marin Koceić, Ironman Wales 2017 (kvalifikacija za svjetsko prvenstvo na Havajima)
    • 8:34 Ironman Copenhagen 2023 (kvalifikacija za Havaje), Matej Jukić
    • 1. mjesto u kategoriji i kvalifikacija za svjetsko prvenstvo, Đurđica Orepić, Ironman Lanzarote ’24
    • 4. mjesto u kategoriji i kvalifikacija za Havaje, Gerhard de Bruin, Ironman South Africa ’24
    • 9:02h Ironman, Antonio Eterović, Ironman Tallinn 2020
    • Kvalifikacija za svjetsko prvenstvo na Havajima, Antonio Eterović, Ironman Lanzarote 2021
    • 9:29h – Nacionalni rekord Bosne i Hercegovine, Nermin Palić, Ironman Copenhagen 2018.
    • 2x državna prvakinja u akvatlonu i 3. mjesto u juniorskoj kategoriji na državnom prvenstvu u sprint triatlonu, Ana Lučić, 2020
    • 5. mjesto na državnom prvenstvu u ultramaratonu (100 km), Roko Pribičević, 2022.