Blog arhiva

Falkensteiner Punta Skala triatlon – izvještaj

U nedjelju se u Petrčanima održao četvrti po redu Falkensteiner Punta Skala triatlon, koji je ove godine bio i državno prvenstvo u srednjem triatlonu. Bio sam u pomalo nezahvalnoj poziciji prije utrke jer bi se sve osim pobjede smatralo neuspjehom. Pobjedom bi tek ispunio očekivanja (u prvom redu svoja, a vjerujem i većine drugih), što znači da je bilo nemoguće premašiti očekivanja.

18699688_1723043784376550_6595018772666902362_o

Na pola budan (foto: TK Inles Riko Ribnica)

Žene su startale u 7 sati, a muškarci 5 minuta iza njih. Ne volim rane startove, ali oni su uobičajena stvar u ovom sportu. Srećom, u ovom dijelu godine sunce izlazi rano, tako da je do starta temperatura već postala ugodna. Vjerojatno sam još bio u polusnu kad je sudac dao znak za start pa sam u prvih 10 metara trčanja po plićaku zaostao barem 5 metara. Srećom brzo sam to nadoknadio i izvukao se iz gužve.

Krenuo sam s desne strane i ubrzo primjetio da se s lijeve strane stvorila grupica od 3 natjecatelja koji su bili malo brži. Među njima je bio i Avirović, jedan od favorita za pobjedu. Promjenio sam stranu i pokušao ih stići, ali nisam uspio pa sam se kod prve bove ponovno spojio sa grupicom u kojoj sam bio u startu. Plivali smo, za moje pojmove, dosta dobro. Ja i Koceić smo se izmjenjivali na čelu grupe i premda sam izgubio iz vida tročlanu grupu koja je bila ispred nas, znao sam da ne mogu biti daleko. Nije ih bilo lako uočiti jer smo se u tim trenucima već izmješali sa ženama koje su startale ranije.

18739124_1723054844375444_3884028215746965638_o

(foto: TK Inles Riko Ribnica)

Prvih nekoliko kilometara biciklističke staze ide blago uzbrdo. Planirao sam odraditi dobru tranziciju i na uzbrdici se odvojiti od ostalih. Ostatak staze je poprilično ravan i znao sam da na tom dijelu imam puno manje šanse za bijeg iz grupe. Međutim, u tranziciji je dosta stvari pošlo naopako, pa sam nepotrebno izbugio 20 sekundi. To je značilo da sam tek pri kraju uzbrdice sustigao Koceića i Patrčevića. Dosta sam se potrošio loveći njih, ali skupio sam malo snage za ubrzanje i ipak se uspio odvojiti. U idućih nekoliko kilometara sam prestigao jednog Slovenca i dva člana štafeta. Mislio sam da je Avirović ispred mene i već sam se malo zabrinuo jer ga nisam doveo u vidokrug. Tek sam na prvom okretu shvatio da je on isplivao iza nas jer je u završnici plivanja malo odlutao.

18768503_1925718687701554_7392535633580777420_o

(foto: Toni Filipović)

Vozili smo 4 kruga gore-dolje po istoj cesti pa je bilo lako vidjeti na kojoj si poziciji i koliki su zaostaci. Već do prvog okreta sam imao 2 minute prednosti pred glavnim konkurentima, Koceićem, Patrčevićem i Avirovićem. Nastojao sam držati visok tempo i pokušati riješiti utrku na biciklu tako da na trčanju ne moram ići do limita. Sve je išlo po planu i na zadnjem okretu sam imao oko 6 minuta prednosti pred Avirovićem i 8 minuta pred Koceićem i Patrčevićem, a do početka trčanja je ta prednost još malo narasla.

18739034_1925718641034892_4093160618110428713_o

(foto: Toni Filipović)

Iako je izgledalo da je utrka rješena, znao sam da se još puno toga može dogoditi. Dva tjedna prije sam imao raspad sistema na trčanju u Aix-u gdje na kraju nisam mogao držati ni tempo kojeg inače trčim na dvostruko dužoj utrci. Nakon par kilometara sam shvatio da se taj scenarij ovaj put neće ponoviti. Osjećao sam se dosta dobro i držao tempo koji je bio dovoljan da budem siguran da me nitko neće sustići. Tako je i bilo pa se do kraja utrke ništa dramatično nije dogodilo. Čak sam uspio još malo povećati prednost i u cilj ući s novim rekordom staze.

DSC_0994.jpg

Čini se da sam u Aix-u ipak imao samo loš dan i sad s optimizmom gledam prema ostatku sezone. Iduću utrku imam za 10 dana u Keszthely-u u Mađarskoj, a vikend iza toga nastupam na Ironman 70.3 utrci u Pescari.

rezultati

Poreč triatlon

U Poreču sam pobjedio u prethodna dva izdanja utrke, a htio sam i ovu sezonu završiti na lijep način. Ni do jedne od prethodne 2 pobjede nisam došao na lagan način, a znao sam da ni ovaj put neće biti lako. Uz Hrvatsko prvenstvo utrka je poslužila i kao Prvenstvo Slovenije, tako da je se na startnoj listi našlo dosta respektabilnih imena. Pretpostavio sam da će mi najveći konkurent biti Kovačić koji je nedavno osvojio drugo mjesto na Europskom prvenstvu u dugom triatlonu, a pretpostavka se pokazala ispravnom.

Photo: 3sporta.com

Utrka je za mene krenula jako dobro. Iz vode sam izašao sa minutom zaostatka za vodećim, što je otprilike za minutu manji zaostatak nego što sam očekivao.

Photo: 3sporta.com

Vozili smo 4 kruga (do okreta i nazad) po valovitoj stazi. Cesta je bila vlažna, na dijelovima i prljava, pa je bilo poprilično sklisko. Na prvom usponu sam iza sebe ostavio grupu s kojom sam plivao i našao se na 2. mjestu. Puno bolji start nego u prethodne 2 godine kad sam loše plivao i kad mi je trebalo dosta da ulovim priključak sa vodećima. Pratio me samo Mitja Mori, ali mu je nešto kasnije pukla guma pa sam ostao sam. Na prvom okretu mi je Jaro bio na 30-40 sekundi, međutim, nakon toga je prednost ostala više-manje konstantna do polovice biciklističke staze.

Photo: 3sporta.com

Na ulasku u 3. krug Jaro je imao problem s biciklom pa sam ga prestigao, a na idućem okretu ga nisam ni vidio pa sam mislio da je odustao. Na ulasku u zadnji krug sam vidio da je ipak još u igri, ali na nekih 40 sekundi iza mene pa nisam očekivao da će me stići do tranzicije. Zbog toga sam se iznenadio kad me prestigao sredinom zadnjeg kruga. Do zone smo vozili skupa i pitanje pobjednika je trebalo riješiti na trčanju. Bilo je još par natjecatelja sa malim zaostatkom za nama pa je utrka još uvijek bila otvorena.

Photo: 3sporta.com

Jaro je nešto brže odradio tranziciju pa mi je trebalo 2 kilometra da ga prestignem. Nastavio sam u svom tempu i polako počeo odmicati. Do polovice trčanja mi je prednost iznosila samo 30 sekundi, da bi nakon toga ipak počela rasti. U cilj sam ušao sa 2,5 minuta prednosti pred Kovačićem, a kao treći je kroz cilj prošao još jedan Slovenac, Šketako.

20151018_162434

Drago mi je da sam najuspješniju sezonu do sad završio pobjedom. Osim što je bila najuspješnija, ovo mi je i sezona s najviše utrka. Odradio sam 1 super-sprint, 3 olimpijska triatlona, 4 halfa, 1 dugi triatlon i 4 utrke na ironman distanci. Sad slijedi malo odmora pa krećem s pripremama za iduću sezonu.

rezultati

PH olimpijski triatlon, Petrčane

Protekli vikend se u Petrčanima pored Zadra održalo državno prvenstvo u olimpijskom te u ekipnom štafetnom triatlonu. Prvo na rasporedu je bilo PH u olimpijskom triatlonu u subotu.

Ovaj put sam startao po osjećaju barem 30% laganije nego na Korčuli i prema očekivanju, plivao sam brže nego tamo. Vrlo brzo nakon starta sam prepoznao Koceića i odlučio se držati uz njega jer on uvijek ispliva dobro. Osim nas dvojice u grupi su bili još Krivec i Srđan Latinović.

Prva plivačka grupa je bila fragmentirana pa smo stizali jednog po jednog. Već u prvih 5km smo ulovili Palisku, Lukinu, te Elezovića. Tek se Talijan Butturini koji nastupa za TK Zadar držao nešto bolje te smo ga ulovili nakon 10-ak kilometara. Očekivao sam da će biti puno taktiziranja i preskakanja smjena jednom kad polovimo sve bjegunce. Dijelom zbog toga sam napravio par skokova u nadi da će mi se priključiti još jedan ili dva jača biciklista, a postojala je i malo manje popularna opcija da idem solo. Par kilometara pred okret sam skočio i držao se naprijed nekoliko minuta. Nakon okreta ide blaga nizbrdica i vjetar puše u leđa pa sam mislio da ako uspijem ostati naprijed do okreta možda me ni ne ulove. Pretpostavljao sam da će početi taktiziranje ako me ne ulove u 4-5 minuta i tu sam vidio šansu da bijeg uspije.

Međutim, neposredno pred okret su me ulovili. Vidio sam da od bježanja neće biti ništa, pa sam odlučio čekati trčanje. Da sam nastavio skakati samo bih se doveo u situaciju da nitko ne želi dati smjenu. Ovako, kad su drugi shvatili da sam odustao od bježanja vozili smo dosta dobro i nije bilo puno preskakanja smjena.

Utrka se riješavala na trčanju. Skupa smo u zonu došli ja, Koceić, Krivec, Lukina i Butturini. Malo sam sporije odradio izmjenu pa sam se našao na začelju grupe na početku trčanja, ali već nakon 500m sam došao do Talijana koji je bio u prednosti. Uz nas se prva 3 kilometra držao i Lukina da bi onda počeo gubiti priključak. U drugom krugu sam neznatno podigao tempo i planirao napraviti jače ubrzanje kad dođemo do uzbrdice. Međutim, Butturini je počeo zaostajati i na meni je ostalo samo da dovršim posao. U zadnjih 4km sam pomalo povećavao prednost i osvojio svoj prvi naslov prvaka države u ovoj disciplini.

11295638_912947072084881_6742818991950942009_n

Idući dan se po prvi put u Hrvatskoj održala utrka ekipnog štafetnog triatlona. Ekipe su bile sastavljene od 2 ženska i 2 muška člana. Svaki od njih je trebao odraditi 300m plivanja, 6,5km bicikla i 1,8km trčanja prije nego što bi “predao štafetu” idućem članu ekipe. Ovaj format natjecanja je izrazito dinamičan i zanimljiv za gledanje, te trenutno traju pregovori da ga se uvrsti u program olimpijskih igara.

Ja sam bio član druge ekipe TK Swibir i nastupio sam u zadnjoj izmjeni. Kad sam preuzeo štafetu bili smo na trećem mjestu. Uspio sam propraviti plasman za jedno mjesto, a prva ekipa kluba je bila predaleko da bi im pobjedu doveo u pitanje. Treće mjesto je zauzela ekipa TK Rival.

Swibir 2

Swibir 2

rezultati (olimpijski)

rezultati (štafetni)

garmin s olimpijskog (trčanje u tranziciju je uključeno u plivanje)

Poreč triatlon

U Poreču se proteklu nedjelju održalo državno prvenstvo na half-ironman distanci. Nakon Vichy-a bi se sve osim pobjede smatralo neuspjehom, ali ja sam imao isti cilj kao i prije svake druge utrke. Dati sve od sebe, a plasman kakav ispadne. Ne mogu biti nezadovoljan ako dam sve od sebe. Plasman uvelike ovisi i o konkurentima, a na njihovu izvedbu na utrci ne mogu utjecati. U stvari, mogu, ali to je zabranjeno :-). Naravno da sam se nadao da će to moje “sve od sebe” biti dovoljno za pobjedu. Uvijek je lijepo pobjediti, a htio sam i dobiti potvrdu da je oporavak nakon Vichy-a dobro prošao te da sam na pravom putu za još jedan dobar rezultat u Barceloni za 2 tjedna.

599290_653884904630026_473881039_n

Isplivao sam u drugoj grupi sa 1:20 min zaostatka za Koceićem, Patrčevićem i Morijem. Kombinacija blizine prve bove, loše reakcije na startu, a i nešto lošije plivačke forme u odnosu na prvi dio sezone.

1234259_653896647962185_879298020_n

Vozili smo 5 krugova (do okreta i nazad) pa smo imali pregršt prilika na okretima za procjenu zaostataka ili prednosta nad ostalima. Vozio sam sa Austrijancem Krieglom i nije mi se žurilo da što prije uhvatimo priključak s vodećim trojcem. Nadao sam se da će se oni malo istrošiti u nastojanju da ostanu ispred nas, pa da ću imati veću šansu da se odvojim jednom kad ih stignemo. Prednost se pomalo topila i negdje na sredini trećeg kruga smo ulovili priključak.

Nakon kratkog odmora na začelju grupe krenuo sam u akciju. Kienle je nedavno napisao da kad krećeš u napad onda nema štednje energije jer ako napad ne uspije teško da ćeš se maknuti sa čela kolone do druge tranzicije. Idućih 7-8 minuta sam stiskao koliko sam mogao i nisam gledao iza sebe sve do okreta. A nisam ni imao što za vidjeti, tj. imao sam što vidjeti, cijela grupa je još uvijek bila tu. Kienle je bio u pravu i idući krug sam proveo na čelu. Smanjio sam tempo jer sam htio uštedjeti nešto energije za još jedan pokušaj u zadnjem krugu. Taj zadnji pokušaj je prošao isto kao i prethodni pa smo u tranziciju došli skupa.

12675_10151727893166553_1196770441_n

Koceić i Mori su napravili nešto bržu tranziciju pa sam ih skupa sa Kriegl-om stigao nakon otprilike 1km. Uspio sam se odvojiti, a na prvom okretu sam vidio da se Dejan probio na 2. mjesto i da mi puše za vratom. Pred kraj kruga me sustigao, da bi nakon par stotina metara počeo zaostajati tako da sam se ponovno našao u solo vodstvu.

1280835_10201118545818857_1661370567_n

1234844_10201118535098589_261228355_n

Do kraja nije bilo opuštanja jer je Koceić stalno bio na 50-ak metara iza mene. Tek je u zadnjem krugu ta prednost malo porasla i konačno sam mogao odahnuti.

konačno u cilju

konačno u cilju

Organizacija je bila vrlo dobra i s obzirom na zemlju u kojoj živimo iznenadio me izostanak negativnih komentara. Nadam se da će ova utrka ostati u kalendaru i u narednim godinama, te da će dobiti malo veću potporu od lokalne zajednice tako da mogu zatvoriti malo veći komad ceste što je nužno za daljnji rast utrke.

PH - postolje

PH – postolje

Utrka je nažalost već isti dan pala u drugi plan. Na povratku u Zagreb smo doživjeli prometnu nesreću iz koje smo se svi (osim kombija) nekim čudom izvukli samo sa lakšim ozljedama. Srećom, sad je samo jedna trka došla u pitanje zbog natučenih rebara, pod taj upitnik je moglo doći puno više…

rezultati: muški | žene