2016 u kilometrima

Postala je tradicija da na kraju godine objavim statistiku treninga za prethodnu godinu pa da ne prekidam tradiciju…

Ove godine sam imao više utrka nego u prethodnim godinama pa sam najviše zbog toga imao nešto manji volumen treninga nego u prethodne dvije sezone. Ukupno sam trenirao 1,118 sati. Od toga je 282 sata otpalo na plivanje, 614 sati na biciklizam i 222 sata na trčanje. U tom vremenu sam uspio preplivati 1,028 km, odvoziti 18,263 km i pretrčati 2,904 km. 

Najduže plivanje: 6,600 m, a u jednom danu sam najviše otplivao 9,100 m (2 treninga).

Najduži biciklistički trening: 220 km sa 3,579 m vertikalnog uspona.

Najduže trčanje (ne računajući utrke): 34 km

Po mjesecima je to izgledalo ovako:

statistika2016

Želim vam sretnu i kilometrima bogatu Novu godinu.

Oglasi

Posted on Prosinac 31, 2016, in trening and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink. 2 komentara.

  1. Što reći. Impresivno! Za očekivati je da bi pri takvom tempu zglobovi mogli biti oštećeni. Nadam se da o tome vodiš računa. Puno uspjeha i u ovoj godini.

    Pozdrav iz Moslavine

  2. Per rosalux“No, io penso che in italia – pur di evitare una autocoscienza collettiva sul perchè un intero popolo fosse andato dietro a quella farloccata populista, violenta e autoritaria che era stato il fascismo, è nato un bel mito da vendere alle cosczenie:”Assolutamente d’accordo con te, a parte che non credo alle “autocoscienze collettive”, alle gite scolastiche con prediche e alle facce compunte dei telepredicatori laici.

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s

%d bloggers like this: