Ironman Wales

Utrkom u Embrunu sam premašio očekivanja za sezonu, pa bi bilo logično svaku iduću utrku do kraja godine shvatiti kao priliku za dodatni bonus i ne stvarati sam sebi pritisak sa previsokim očekivanjima. Ali na žalost ili na sreću, kod mene stvari tako ne funkcioniraju i koliko god to neskromno zvučalo, u Wales sam otišao sa pobjedom kao ciljem. Znao sam da neće biti lako, ali sam znao i da prvo mjesto nije van dosega ako budem na sličnoj razini kao u Embrunu.

Glavne konkurente sam vidio u Njemcu Markusu Thomschke-u, te Amerikancu Jesse Thomas-u. Obojica su odlični na upola kraćoj distanci. Thomshcke je završio na 12. mjestu na nedavnom svjetskom prvenstvu na toj distanci, a Thomas bi vjerojatno bio blizu plasmana u prvih 5 da nije dobio penal na biciklu. Njemac zna biti dobar i na ironman distanci, što je dokazao 2. mjestom na Ironmanu Western Australia, dok je Thomas-u ovo bio prvi Ironman. Razlika između polu-ironmana i ironmana je dosta velika i dosta natjecatelja fokusiranih na kraće utrke treba vremena da napravi dobar ironman, a ima i onih koji tu tranziciju naprave dosta brže i odmah na prvom ironmanu naprave odličan rezultat. Pitanje je bilo kojoj od te 2 grupe pripada Thomas.

Staza u Walesu je najteža u Ironman seriji. Dijelom zbog brdovitih staza na biciklu i trčanju, a dijelom i zbog Velškog vremena. U tjednu prije utrke meteorolozi su predviđali kišno i vjetrovito vrijeme. Ali ta fronta je malo zakasnila i u Tenby došla tek u ponedjeljak, tako da je vrijeme na dan utrke bilo relativno suho, sa malo kiše u prva 2 sata utrke.

Plivanje je trebala biti jedina disciplina bez brda, ali vjetar je podigao velike valove tako da smo i na plivanju imali dosta vertikalnog uspona. Wiltshire je isplivao kao prvi za 51:55 minuta što dovoljno govori o uvjetima. Ja sam se nakon plivanja našao u grupi u kojoj sam i očekivao da ću biti, sa 5 minuta zaostatka za vodećim. Thomas je odradio iznenađujuće dobro plivanje i našao se 2:30 min ispred mene i Thomschke-a.

ironman-start-skycam-wales

(Skycam Wales)

Njemac je odradio nešto bržu tranziciju i od početka bicikla krenuo vrlo jako, a obzirom da su prvi kilometri kroz grad, nisam ga ni vidio. A i da sam ga vidio vjerojatno ne bi pratio njegov tempo. Prvi dio biciklističke staze je nešto ravniji pa sam planirao krenuti nešto opreznije i sačuvati snagu za drugi dio na kojem se može dobiti, ali i izgubiti puno više vremena. Pratio me Kanađanin Holtham, ali je nakon 20-ak kilometara počeo gubiti priključak. Bio je to dobar znak jer sam i njega smatrao ozbiljnim konkurentom pošto je pobjedio na Ironmanu Australia 2014, a sad je navodno ponovno bio u odličnoj formi.

prvi dio je bio dosta mokar, a kasnije se staza posušila (Nigel Roddis/Getty Images)

prvi dio je bio dosta mokar, a kasnije se staza posušila (Nigel Roddis/Getty Images)

Na jednom od uspona na polovici staze sam prvi put dobio informaciju o poziciji. Netko je viknuo da sam na 4. mjestu i da trećeplasirani nije daleko. To je bila dobra vijest. Loša vijest je bila da je vodeći dvojac već 7 minuta ispred mene. Tada je zazvonio alarm za uzbunu. Ako želim pobjediti ne mogu priuštiti toliki zaostatak. Trećeplasiranog Wiltshire-a sam prestigao nakon 100-tinjak kilometara, a zaostatak za vodećim je ostao na oko 7 minuta. U zadnjih 30 kilometara, Njemac se uspio odvojiti i malo povećati prednost. Na ulasku u tranziciju sam zaostajao 8:40 minuta za Thomschke-om i oko 5:30 minuta za Thomasom. Zaostatci su bili veliki, ali nadao sam se da su se njih dvojica zgazila na biciklu.

Dokaz da praćenje Ironman utrke ne mora biti naporno

Dokaz da praćenje Ironman utrke ne mora biti naporno (Nigel Roddis/Getty Images)

Trčali smo 4 kruga po dosta brdovitoj stazi. Izuzev prve 2 godine kad su trčanje skratili da nadomjeste trčanje od izlaska iz vode do prve tranzicije, mislim da nitko na ovoj stazi nije trčao ispod 3 sata. Lanjski pobjednik, Trautman, je trčao 3:04h, a on je dosta dobar trkač (u međuvremenu je i napredovao, ali ima 2:43h na Ironmanu u Brazilu ove godine). Nakon izlaska iz grada slijedi uspon od 2 kilometra, malo valovitog terena, spust, te onda valoviti dio kroz grad. Mentalno mi je staza djelovala lagano. U glavi sam složio sliku da samo moram preći taj uspon, a onda slijedi odmor na nizbrdici, te dio kroz grad u kojem je bilo puno publike pa taj dio proleti kao da ga i nema.

IMG_0421

Obzirom da sam očekivao da ću u najboljem slučaju trčati oko 3 sata, tempo je bio iznenađujuće dobar. Kažu da utrka tek počinje na 30. kilometru maratona, pa sam do polovice staze samo držao svoj ritam i nisam se previše obazirao na druge. U međuvremenu je Thomas preuzeo vodstvo i povećao svoju prednost u odnosu na mene. Sredinom trećeg kruga sam prestigao Thomschke-a, a zaostatak za Thomasom se počeo smanjivati. Thomsche nije izgledao kao da će biti u stanju da mi zaprijeti do kraja utrke, a ostali su već imali prevelik zaostatak tako da je izgledalo da sam osigurao 2. poziciju, osim ako se nešto nepredviđeno ne dogodi. Premda, u zadnjim kilometrima Ironmana moraš očekivati neočekivano.

11995738_876862479036288_3414613721973552866_n

Obzirom da sam i dalje bio na tempu za maraton oko 2:50h, a Thomas je držao ili čak malo povećao prednost, nadao sam se da je krenuo prejako i da će mu to doći na naplatu. Uspio sam još malo smanjiti zaostatak, ali 5 kilometara prije cilja sam još uvijek bio 5 minuta iza pa je postajalo jasno da ću se morati zadovoljiti 2. mjestom. Držao sam jak tempo do kraja, jer nisam želio propustiti priliku da ga prestignem u slučaju da on upadne u veću krizu. Lažnu nadu sam dobio malo nakon što smo se mimoišli na okretu kad mi je biciklist koji me pratio rekao da je prvi samo 400m ispred mene. Pomislio sam da je konačno pukao i počeo hodati, ali vrlo brzo je postalo jasno da sam dobio krivu informaciju.

(Photo by Jordan Mansfield/Getty Images for Ironman)

(Photo by Jordan Mansfield/Getty Images for Ironman)

Cilj je bila pobjeda, a završio sam na 2. mjestu. Jesam li nezadovoljan? Ne. Odradio sam utrku koja bi mi vrlo vjerojatno u bilo kojem od prethodna 4 izdanja osigurala pobjedu, ali Jesse je u nedjelju bio bolji. Najviše me veseli najbrže vrijeme trčanja (premda samo 1 sekundu brže od Thomasa). Bio sam dosta razočaran trčanjem na početku godine, a u zadnje 2 utrke sam pokazao da mogu bolje i što je najvažnije, mislim da znam zašto nisam i u ranijim utrkama bio brži. Vrijeme od 2:52h na ovoj stazi sigurno vrijedi više na nekoj laganijoj stazi. Sada slijedi malo odmora, pa Natureman i Poreč triatlon za kraj sezone.

PEMBROKE, WALES - SEPTEMBER 13: Gold medalist Jesse Thomas of the USA (C), Silver medalist Andrej Vistica of Croatia (L) and Bronze medalist Markus Thomschke of Germany (R) celebrate after winning Ironman Wales on September 13, 2015 in Pembroke, Wales. (Photo by Jordan Mansfield/Getty Images for Ironman) *** Local Caption *** Jesse Thomas; Andrej Vistica; Markus Thomschke

(Photo by Jordan Mansfield/Getty Images for Ironman)

rezultati

garmin

Oglasi

Posted on Rujan 16, 2015, in utrke and tagged , , , , . Bookmark the permalink. 2 komentara.

  1. Baščinska mornarica

    divno! a i lip izvještaj…

    bravo

  2. Legendo 🙂

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s

%d bloggers like this: