Nazad u rutinu

14 dana

64 sata treninga

41 km plivanja

1080 km bicikla

217 km trčanja

Ni volumen ni intenzitet nije bio bitno drugačiji od onoga što sam napravio tjedan prije dok sam bio u Zagrebu. Jedina bitnija razlika je bila u načinu provođenja vremena između treninga.

Alpe su još uvijek pune snijega pa smo ih na žalost izbjegavali. Jednu dužinu smo ipak napravili kroz Alpe. Vožnja nije bila brdovita, ali je uključivala možda najteži uspon kojeg sam ikad vozio. Garmin je pokazivao i preko 20%, a dobar dio uspona je između 12% i 18%.

http://app.strava.com/runs/5984380/embed/4113ab3dca66850e290642e281cf5b356051a114

Sada je vrijeme za povratak u rutinu.

Oglasi

Posted on Travanj 2, 2012, in trening and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink. Komentiraj.

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s

%d bloggers like this: